Chia sẻ

Uống tảo xoắn trước hay sau bữa ăn?

Uống tảo xoắn trước hay sau bữa ăn tốt hơn để đảm bảo công dụng của tảo xoắn với từng thể bệnh, mang đến hiệu quả sử dụng cho người dùng. Trong bài viết dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho người tiêu dùng về cách sử dụng tảo xoắn hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Cách dùng tảo xoắn cho từng đối tượng

Tảo xoắn là một loại thực phẩm thiên nhiên chứa nhiều giá trị dinh dưỡng giúp con người cải thiện sức khỏe. Việc dùng tảo xoắn không gây ngộ độc hay tác dụng phụ, là sản phẩm an toàn cho con người. Tuy nhiên để phát huy công dụng của tảo xoắn thì người dùng cần lưu ý một số cách sử dụng tảo xoắn dưới đây:

 

Cách sử dụng tảo xoắn phụ thuộc vào từng đối tượng
Cách sử dụng tảo xoắn phụ thuộc vào từng đối tượng

 

  • Với người bị tim mạch thì nên dùng tảo spirulia sau những bữa ăn chính và tránh dùng vào buổi tối.
  • Người bệnh tiểu đường nên dùng tảo xoắn trước mỗi bữa ăn, đặc biệt là buổi tối.
  • Người bệnh dạ dày nên uống trước bữa ăn 15 phút và sau khi ăn 30 phút.
  • Người lao động mệt mỏi uống sau bữa ăn và trước khi đi ngủ.
  • Dùng để bảo vệ sức khỏe thì uống trước bữa ăn, mỗi ngày 2-3 lần
  • Dùng để giảm cân thì uống trước mỗi bữa ăn 60 phút.
  • Người suy nhược cơ thể uống trước bữa ăn 30 phút, ngày dùng 3 lần
  • Tảo xoắn có thể kết hợp với mật ong hoặc sữa đậu nành để tạo nên thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.
  • Làm đẹp bằng tảo xoắn bằng cách nghiền mịn 3 viên tảo với 1 lòng trắng trứng gà, mật ong thành mặt nạ để đắp lên da.

Lưu ý khi sử dụng tảo xoắn

Dùng tảo xoắn đúng liều lượng mang lại giá trị cho sức khỏe
Dùng tảo xoắn đúng liều lượng mang lại giá trị cho sức khỏe

Công dụng của tảo xoắn đã được nghiên cứu và chứng minh là nguồn thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu, thích  hợp sử dụng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên tùy vào từng thể trạng của người dùng mà linh hoạt điều chỉnh cách sử dụng tảo xoắn.

Tảo spirulina là thực phẩm an toàn, dễ dàng hấp thu và đào thải nếu dư thừa. Tuy nhiên nên có liều dùng phù hợp. Không nên dùng liều quá cao trong 1 lần sử dụng, nên chia đều thành các lần để cơ thể hấp thu và chuyển hóa hiệu quả hơn.

Cũng giống như những nguồn thực phẩm khác, tảo không phải cứ dùng nhiều thì sẽ mang lại tác dụng nhanh. Việc dùng tảo với liều cao cũng có thể gây gánh nặng cho gan, thận.

Đối với những người đang mắc bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng lâu dài.

Khi dùng tảo nên uống nhiều  nước để phát huy công dụng của tảo cao hơn.

Cách sử dụng tảo xoắn không hề phức tạp và khó khăn, chỉ cần lưu ý một vài điểm nhỏ trên đây là bạn đã có một sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện, an toàn và tiện lợi.

Nguồn: taoxoan.info

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here