Chia sẻ

Sữa tăng cân siêu tốc từ bí đỏ

Sữa tăng cân siêu tốc từ bí đỏ không chỉ mang đến cho bạn một giải pháp tăng cân hiệu quả mà còn chứa hương vị thơm ngon, giúp làm đẹp da và cung cấp nhiều dưỡng chất. Sữa tăng cân từ bí đỏ là phương pháp hiệu quả giúp bạn nhanh chóng có được hình thể  như mong muốn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

sữa tăng cân từ bí đỏ giúp bạn có được hình thể hoàn hảo
sữa tăng cân từ bí đỏ giúp bạn có được hình thể hoàn hảo

Với những ai đã từng áp dụng đủ mọi cách tăng cân nhanh mà không hiệu quả thì cũng đừng vội nản chí vì với loại sữa tăng cân bằng bí đỏ này, bạn sẽ không phải đợi chờ lâu mà vẫn tăng cân vùn vụt.

Sữa tăng cân nhanh từ bí đỏ

Nguyên liệu:

  • 2kg bí đỏ
  • 2 bịch sữa tươi hoặc bất kì loại sữa tăng cân nào bạn đang dùng như whey protein đều được.
  • ½ lon sữa đặc.
  • 200ml nước cốt dừa

Cách thực hiện:

  • Bí gọt vỏ, bỏ ruột rồi rửa sạch, để ráo nước.
  • Cắt bí thành từng miếng nhỏ rồi đem hấp cho chín rồi đem xay hoặc nghiền mịn.
  • Đổ 2 bịch sữa tươi hoặc có thể pha 4 muỗng sữa whey protein với nước như bình thường, thêm sữa đặc,nước cốt dừa rồi tiếp tục xay hoặc khuấy cho các nguyên liệu trộn đều cùng nhau.
Cách làm sữa tăng cân từ bí đỏ
Cách làm sữa tăng cân từ bí đỏ

 

  • Sữa tăng cân này bạn có thể bảo quản trong chai sạch rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

Cách tăng cân nhanh từ sữa bí đỏ

  • Mỗi ngày uống sữa tăng cân từ bí đỏ 2 lần vào sau bữa trưa và trước khi đi ngủ tối.
  • Nên kết hợp ăn uống đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, sử dụng bổ sung một số loại sữa tăng cân khác như Herbalife, Serious Mass…
  • Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, tránh căng thẳng, thức khuya, nên tập luyện thể dục thể thao hợp lý.
Cách tăng cân nhanh từ sữa bí đỏ
Cách tăng cân nhanh từ sữa bí đỏ

Sữa tăng cân hiệu quả từ bí đỏ mang đến cho bạn nguồn dinh dưỡng đầy đủ. Với 100g bí đỏ sẽ mang đến cho bạn 30calo cùng 8% glucid, cùng các loại như protein, kali, canxi, magie, sắt, vitamin A, C…Việc kết hợp bí đỏ cùng sữa, nước cốt dừa sẽ mang đến cho bạn nguồn dinh dưỡng lớn, đây là cách tăng cân nhanh dành cho các bạn gầy kinh niên, áp dụng với mọi cách tăng cân nhưng không hiệu quả.

Chúc chị em sở hưu vóc dang như ý với Sữa tăng cân siêu tốc từ bí đỏ

 

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here